وقتی به‌ طور کلی صحبت از کمربند طبی یا زانو بند طبی می‌شود، توجه به این نکته مهم است که این وسایل حمایتی زمانی بیشترین تأثیر را دارند که به توصیه و تحت نظارت اورتوپد یا فیزیوتراپیست پس انجام معاینه و ارزیابی دقیق در مرکز فیزیوتراپی و مناسب با شرایط فعلی بیماری شما تجویز و استفاده شوند.

ادامه مطلب

بیماری خار پاشنه چیست؟ خار پاشنه زمانی اتفاق می‌افتد که رسوبات کلسیم در قسمت پایین استخوان پاشنه ایجاد می‌شود، فرایندی که معمولا طی چند ماه رخ می‌دهد. این بیماری اغلب به علت کشیدگی عضلات و رباط‌های پا، کشش پلانتار فاسیا، و تکرار پاره شدن غشای پاشنه استخوانی اتفاق می‌افتد. افرادی که به خار پاشنه دچار هستند در ناحیه زیر پای خود، مخصوصا در زیر قسمت جلویی پاشنه احساس درد و سوزش کف پا …

ادامه مطلب

ستون فقرات هنگام عطسه‌ و سرفه ممکن است نشانه ای از مشکلی باشد که نیاز به اقدامات درمانی مثل فیزیوتراپی و لیزر درمانی دارد. این درد می تواند مبهم، تیز و یا خنجری باشد. و می‌تواند با عطسه یا سرفه‌های مکرر تشدید شود

ادامه مطلب

سرعت پیاده روی مخصوصا در روزهای اول نباید زیاد باشد،پیاده روی تند در هوای گرم باعث اسپاسم و گرفتگی عضلات می‌شود.  سعی کنید خواب و استراحت کافی داشته باشید زیرا در زمان خستگی به دلیل کاهش کنترل نوروماسکولار احتمال پیچ خوردن مچ پا و احتمال خالی کردن زانو وجود دارد.در زمان استراحت ریکاوری عضلات بهتر انجام می‌شود

ادامه مطلب

اسپاسم یا همان گرفتگی_عضله زمانی اتفاق می افتد که یک عضله به طور غیرارادی به خودی خود منقبض شود. معمولاً در نقطه درد یک توده سفت را احساس می کنید، این همان ماهیچه ی اسپاسم شده است.

ادامه مطلب

بیماران سکته مغزی پس از ترخیص از بیمارستان سریعتر باید یک برنامه منظم توانبخشی و فیزیوتراپی سکته مغزی در منزل را توسط یک متخصص فیزیوتراپی در منزل شروع کنند.

ادامه مطلب

معمولا بین ۲ الی ۴ هفته بعد از جراحی دیسک کمر برای فیزیوتراپی کمر باید به کلینیک فیزیوتراپی مراجعه نمود. با توجه به نوع عمل، سن بیمار و شرایط جسمانی فرد، تعداد جلسات فیزیوتراپی مورد نیاز آن‌ها متفاوت است

ادامه مطلب

درای نیدلینگ یک تکنیک و روش جدید درمانی در فیزیوتراپی است که از یک سوزن بسیار نازک و مخصوص جهت مواردی مثل رفع و درمان گرفتگی و اسپاسم عضلات و نقاط ماشه ای(حساس) عضلات ، افزایش گردش خون موضع ، از بین بردن بافت های اسکار ناشی از جراحی و ... استفاده میشود.

ادامه مطلب

الکتروتراپی TENS، تحریک الکتریکی عضله (EMS)، میکروکارنت (ریز جریان) و اینترفرنشیال (درمان تداخلی) انواع مختلف الکتروتراپی هستند و از میان این روش‌های درمانی روش تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست (TENS) رایج‌ترین شیوه الکتروتراپی است. الکتروتراپی یک شیوه درمان اصلی در فیزیوتراپی است که در آن از الکترودهای خاصی استفاده شده تا از طریق تحریک عضلات، این بافت تقویت و حفظ شود.  الکترو تراپی در فیزیوتراپی با کمک به تسریع …

ادامه مطلب

  پس از آسیب دیدن فیزیوتراپیست به شما یاد می دهد که چطور درست راه بروید   اگر آسیب اندام تحتانی دارید یا عمل جراحی انجام داده اید، ممکن است در راه رفتن عادی مشکل داشته باشید. فیزیوتراپیست ها راه رفتن را «gait» می نامند. چرخه راه رفتن شما شامل پا گذاشتن، فرود آمدن روی یک پا، غلتیدن روی آن پا و بلند کردن مجدد پا از روی زمین است. …

ادامه مطلب